宝宝八个月了，最近总是爱咬下嘴唇怎么办

八个月宝宝爱咬下嘴唇可通过转移注意力、提供安抚物品、保持口腔舒适、检查牙齿发育、营造轻松环境等方式改善。这种行为通常由探索行为、出牙不适、寻求安抚、模仿习惯、情绪紧张等原因引起。

一、转移注意力

当宝宝出现咬嘴唇动作时，家长需立即用玩具、声音或互动游戏转移其注意力。八个月宝宝处于感官探索期，对外界声音和色彩鲜艳的物体充满好奇，用摇铃或布书吸引宝宝能有效中断无意识咬唇行为。日常可多进行趴卧练习或户外活动，通过肢体运动消耗宝宝精力，减少固定动作重复概率。

二、提供安抚物品

可为宝宝准备牙胶或安抚巾替代嘴唇刺激。选择食品级硅胶材质的磨牙棒，冷藏后使用能缓解牙龈肿胀感。安抚物品应保持清洁卫生，避免细小零件脱落风险。若宝宝夜间习惯咬唇，可引入安抚毯或轻音乐陪伴入睡，逐步建立新的安全感依赖。

三、保持口腔舒适

定期用指套牙刷清洁宝宝牙龈和舌面，残留奶渍可能引发口腔异物感导致咬唇。出牙期可使用医用纱布蘸温水按摩牙龈，每日2-3次缓解胀痛。注意观察口腔黏膜是否出现溃疡或红肿，及时排除鹅口疮等疾病因素。

四、检查牙齿发育

多数宝宝在6-12个月萌出乳牙，牙龈痒痛会促使通过咬硬物缓解。家长可轻触宝宝牙床检查是否有硬块凸起，若伴随流涎增多、食欲下降需加强口腔护理。萌牙顺序异常或牙龈充血严重时，应咨询儿科医生排除颌骨发育问题。

五、营造轻松环境

家庭氛围紧张或养育者频繁更换可能引发宝宝焦虑性咬唇。家长需保持耐心安抚，避免强行拉扯宝宝嘴唇造成逆反心理。建立规律作息时间，通过抚触和儿歌互动增强亲子联结。若伴随摇头、撞头等重复动作，需评估是否存在发育行为异常。

日常护理中家长应注意观察咬唇频率与情境关联，如仅出现在困倦或饥饿时多为阶段性习惯。保持宝宝手部清洁避免细菌入口，衣物领口不宜过紧减少局部刺激。若持续超过一个月且影响进食睡眠，建议儿科或儿童保健科就诊排除神经系统发育问题。多数咬唇行为会随语言能力和运动技能发展自然消退，过度干预反而可能强化该行为。