儿童皮肤过敏如何止痒

儿童皮肤过敏可通过冷敷、外用药物、口服药物、保湿护理、避免抓挠等方式止痒。儿童皮肤过敏可能与接触过敏原、食物过敏、遗传因素、环境刺激、皮肤屏障功能受损等原因有关，通常表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。

1、冷敷

使用干净的毛巾包裹冰块或冷水浸湿后轻轻敷在过敏部位，每次5-10分钟，有助于缓解局部瘙痒和红肿。冷敷能收缩毛细血管，减少炎症介质的释放，但需避免直接冰敷导致冻伤。家长需注意观察儿童皮肤反应，若出现苍白或不适立即停止。

2、外用药物

遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用药物。炉甘石洗剂适用于轻度瘙痒，能收敛保护皮肤；激素类药膏可短期用于中重度炎症，家长需严格按疗程使用。涂抹前清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。

3、口服药物

在医生指导下服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物。这些药物通过阻断组胺受体减轻瘙痒，糖浆和滴剂更适合低龄儿童。家长需注意药物可能引起的嗜睡副作用，避免与含酒精食物同服。

4、保湿护理

选用无香精、无酒精的儿童专用保湿霜如凡士林、丝塔芙润肤乳，每日涂抹2-3次维持皮肤屏障功能。沐浴水温控制在37℃以下，使用温和沐浴露，洗后3分钟内涂抹保湿剂。家长需定期为儿童修剪指甲，减少抓挠导致的皮肤损伤。

5、避免抓挠

可通过分散注意力、佩戴棉质手套等方式减少抓挠。持续抓挠会破坏皮肤屏障，加重炎症反应甚至引发感染。家长可给儿童穿着宽松棉质衣物，保持室内湿度在50%-60%，定期清洗床品以减少尘螨刺激。

儿童皮肤过敏期间应避免食用已知过敏食物如海鲜、坚果等，保持饮食清淡多饮水。选择不含荧光剂的纯棉衣物，洗涤时充分漂洗。若瘙痒持续超过3天或出现皮肤破溃、渗液，家长需及时带儿童至儿科或皮肤科就诊，切勿自行长期使用激素类药物。日常注意记录可能诱发过敏的物质，帮助医生准确判断过敏原。