月经过了几天可以同房

月经过后几天可以同房需根据个人恢复情况决定，一般建议月经完全干净2-3天后同房。过早同房可能增加感染风险或刺激子宫收缩。

月经结束后子宫内膜处于修复期，宫颈口尚未完全闭合，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，引发阴道炎、宫颈炎等感染。部分女性月经刚结束时仍有少量经血残留，同房可能刺激子宫收缩导致不适。若存在妇科炎症或月经周期紊乱，需延长间隔时间至月经干净后5-7天。

少数女性月经结束后身体恢复较快，无不适症状且注意清洁卫生的情况下，可能提前1-2天同房。但需确保月经完全干净，使用避孕套降低感染风险，避免剧烈动作。既往有盆腔炎、子宫内膜异位症等病史者，建议咨询医生后再决定同房时间。

同房前后需注意清洁卫生，使用温水清洗会阴部。若同房后出现异常出血、腹痛、分泌物异味等症状，应及时就医检查。日常保持规律作息，避免过度劳累，月经期及恢复阶段忌食生冷辛辣食物，有助于生殖系统健康。