心率70次/分，但是躺下能感觉到心跳
发布时间：2024-02-022398次浏览
心率70次/分，但是躺下能感觉到心跳，这可能是正常现象、不良环境、情绪激动、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，建议及时就医，在医生帮助下查明原因，然后再选择适合的方式进行改善。具体分析如下：
1.正常现象：成人心率的正常范围一般为60次/分钟-100次/分钟，若心率是70次/分，基本处于正常范围，在躺下后，因为身体处于静止状态，所以可能会感觉到心跳，不用过度担心，建议定期到医院测量心率，以便及时了解身体的健康状况。
2.不良环境：若环境温度较高，体内的血液循环可能会加速，容易出现血压升高的情况，虽然心率为70次/分，也可能会听到心跳声。建议及时远离不良环境，可用空调降低室内温度。
3.情绪激动：若平时没有注意情绪的控制，过度激动，可能会感觉到心跳，建议通过深呼吸、冥想、听轻音乐等方式控制情绪，避免身体过度劳累。
4.心律失常：遗传、不良精神刺激等因素可能会造成心律失常，导致心跳明显，能够感觉到心跳，建议遵医嘱使用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物缓解不适症状，有抗心律失常、扩张血管的作用。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：高脂血症、高血压等都是此病的诱发因素，患者可能会明显感觉到心跳，并伴有呼吸急促、乏力等不适，可以在医生的指导下使用辛伐他汀分散片、阿托伐他汀钙片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物促进身体恢复，有降低血脂水平、调节血压的功效。
建议适当休息，不可剧烈运动，如跑步、跳绳等。
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