生白芍怎么煎熬治口臭

生白芍煎水服用有助于缓解部分口臭问题，主要适用于胃热或肝郁化火导致的口臭。生白芍具有养血敛阴、柔肝止痛的功效，可与黄连、栀子等药材配伍使用。

生白芍是中医常用药材，其煎煮方法直接影响药效发挥。取生白芍10-15克洗净后冷水浸泡30分钟，水量以淹没药材两指为宜。大火煮沸后转小火慢煎20分钟，煎至药液剩余200毫升左右过滤取汁。胃热型口臭可配伍黄连3克增强清热效果，肝郁型口臭可加柴胡6克疏肝解郁。煎煮过程中忌用铁器，建议使用砂锅或陶瓷锅。药液宜饭后温服，每日1剂连续服用不超过7天。阴虚体质者需配伍麦冬10克防止伤阴，孕妇及经期女性慎用。若口臭伴随牙龈肿痛可加升麻5克，伴有脘腹胀满可加陈皮6克。

使用生白芍调理口臭期间应保持口腔清洁，每日刷牙2次并使用牙线清洁牙缝。饮食宜清淡，避免辛辣刺激、油腻及气味浓烈的食物如大蒜、洋葱。适量饮用菊花茶或绿茶有助于清热，保持规律作息避免熬夜。若口臭持续超过2周或伴有其他消化道症状，建议及时就诊中医科进行辨证治疗。日常可咀嚼新鲜薄荷叶或含服乌梅临时缓解口气，长期口臭患者需排查龋齿、牙周炎等口腔疾病及胃炎、幽门螺杆菌感染等系统性疾病。