牙结石清理的全过程

牙结石清理的全过程主要包括口腔检查、龈上洁治、龈下刮治、牙面抛光以及口腔健康指导等步骤。

一、口腔检查

清理牙结石前，医生会使用口镜、探针等器械进行全面的口腔检查，评估牙结石的分布、厚度以及牙龈的健康状况。医生会重点检查牙龈边缘、牙齿邻面以及后牙咬合面等牙结石易堆积区域，同时检查是否存在牙龈炎、牙周炎等伴随问题。这一步骤是制定个性化清洁方案的基础，确保后续操作的安全与有效。

二、龈上洁治

龈上洁治是清除牙龈缘以上可见牙结石的核心步骤。目前普遍采用超声波洁牙机，其工作头的高频振动能有效震碎并剥离附着力较强的牙结石和牙菌斑。操作时，医生会沿牙面缓慢移动工作头，同时喷水冷却并冲洗碎屑。对于牙齿邻面等器械不易到达的部位，可能会辅助使用手工洁治器进行精细刮除。整个过程通常无须麻醉，但敏感者可能有轻微酸胀感。

三、龈下刮治

如果检查发现牙结石已延伸至牙龈下方的牙根表面，即形成龈下结石，则需要进行龈下刮治。此步骤针对牙周炎患者尤为重要。医生会使用更精细的龈下刮治器或超声波工作尖，深入牙龈沟或牙周袋内，刮除附着在牙根面的结石、菌斑及病变牙骨质。由于操作在牙龈下方进行，为减轻不适，常会根据情况在治疗区域进行局部麻醉。

四、牙面抛光

在结石被清除后，牙齿表面可能留有细微划痕或色素沉着，变得粗糙，更容易再次附着菌斑。需要使用低速手机配合橡皮杯和抛光膏，对牙面进行细致抛光。抛光膏含有细腻的摩擦剂，能光滑牙面，去除外源性色素如茶渍、烟斑，使牙齿恢复光洁，延缓牙菌斑的再附着速度，是维护洁治效果的关键一步。

五、口腔健康指导

治疗结束后，医生或口腔卫生士会提供个性化的口腔健康指导。内容包括演示正确的巴氏刷牙法、牙线及牙缝刷的使用技巧，强调清洁牙缝和牙龈边缘的重要性。同时会根据患者的口腔状况，建议合适的口腔护理产品，如抗敏感牙膏、含氟漱口水等，并告知定期复查的必要性，通常建议每6至12个月进行一次口腔检查和预防性洁治，以长期维护牙周健康。

完成牙结石清理后，保持良好的日常口腔卫生习惯至关重要。建议每日至少刷牙两次，每次不少于两分钟，并配合使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面。饮食上注意减少高糖食物和碳酸饮料的摄入，避免为牙菌斑提供营养。定期进行口腔检查，能及时发现并处理早期的牙结石和牙龈问题，防止其发展为更严重的牙周疾病。若洁治后出现牙齿短暂敏感，可使用抗敏感牙膏缓解，通常数日内会自行改善。