痘痘肿了一大块凸起的原因有哪些

痘痘一般指痤疮。痤疮肿了一大块凸起的原因通常有不注意饮食、清洁不当、经常熬夜、压力过大、毛囊炎等，建议患者及时就医，查明原因后通过饮食调理、注意卫生、规律作息、调整心态。使用药物等方法进行针对性改善。

1.不注意饮食：如果经常吃辛辣、油腻的食物，如芥末、肥肉等，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，加重痤疮，表现为肿胀和凸起。建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、山药粥等。

2.清洁不当：患上痤疮后，还不注意清洁皮肤，可能会导致油脂堵塞毛孔，加重不适症状。建议患者早晚清洁皮肤，防止油脂堵塞毛孔。

3.经常熬夜：若患有痤疮，还经常熬夜玩手机、看电视等，可能会导致痤疮肿胀、凸起。建议患者规律作息，避免过度疲劳，保持充足的睡眠。

4.压力过大：如果长期处于压力下，可能会诱发痤疮，不积极改善，可能会引起肿胀和凸起。建议保持良好的心态，可以看喜剧、听舒缓的音乐等。

5.毛囊炎：痤疮合并细菌感染，可能会患上毛囊炎，引起凸起、红色丘疹、顶部有白色脓疱等症状。患者可以遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、莫匹罗星软膏、复方多黏菌素B软膏等药物进行改善。

恢复期间，建议患者避免吸烟、饮酒，也不要喝刺激性的饮品，如咖啡、浓茶等。