例假总是提前是什么原因

例假总是提前可能与内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力、药物影响等因素有关。月经周期提前7天以上且连续出现2个周期以上称为月经先期，需结合具体症状判断病因。

1、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素分泌异常，常见于青春期或围绝经期女性。表现为月经周期缩短至21-23天，经量时多时少。可通过性激素六项检查确诊，遵医嘱使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等药物调节。

2、黄体功能不足

黄体期孕酮分泌不足使子宫内膜提前脱落，周期缩短至20天左右，经前可能出现点滴出血。基础体温监测显示高温相短于11天，可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片补充治疗。

3、子宫病变

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变会干扰内膜正常脱落周期，常伴随经量增多、经期延长。超声检查可发现病灶，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊，较大病灶需考虑宫腔镜手术。

4、精神压力

长期焦虑、熬夜等应激状态会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡期缩短。这类月经提前通常伴有失眠、烦躁，可通过正念训练、规律作息改善，必要时短期使用安神补脑液调节。

5、药物影响

紧急避孕药、抗凝药等可能干扰子宫内膜修复周期，用药后出现1-2次月经提前属常见反应。建议记录用药与月经关系，长期异常需咨询医生调整用药方案。

保持经期卫生，避免剧烈运动和寒凉饮食。建议记录至少3个月经周期情况，包括出血量、持续时间及伴随症状。若提前现象持续存在或伴随严重贫血、剧烈腹痛，需及时进行妇科超声和激素水平检测。日常可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，但不可替代正规治疗。