如何治好创伤性关节炎

创伤性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。创伤性关节炎通常由关节损伤、关节不稳定、关节畸形、关节感染、关节退变等因素引起。

1、药物治疗

创伤性关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。对于关节软骨损伤，可配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等软骨保护剂。关节腔积液明显时，医生可能建议关节腔穿刺抽液并注射玻璃酸钠注射液。

2、物理治疗

急性期过后可采用热敷促进局部血液循环，慢性期可进行超声波治疗或短波透热疗法。关节功能训练需在康复师指导下进行，包括等长收缩练习和渐进性抗阻训练。水中运动能减轻关节负荷，适合膝关节创伤性关节炎患者。

3、手术治疗

关节镜手术适用于清理关节内游离体和修整损伤的半月板，关节融合术多用于严重踝关节创伤性关节炎。人工关节置换术是终末期髋关节或膝关节创伤性关节炎的有效治疗方式，术后需配合康复锻炼恢复关节功能。

4、中医调理

急性期可外敷活血化瘀类膏药如消痛贴膏，慢性期可采用艾灸足三里等穴位。中药熏洗常用伸筋草、透骨草等药材，能缓解关节僵硬症状。推拿手法需避开急性炎症期，由专业医师操作改善关节活动度。

5、日常护理

控制体重减轻关节负担，使用手杖或护膝辅助行走。避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意关节保暖，睡眠时可用枕头垫高患肢促进静脉回流。

创伤性关节炎患者应保持均衡饮食，适当增加富含钙质的牛奶、豆制品和富含维生素D的海鱼摄入。急性发作期需减少关节活动，症状缓解后逐步恢复适度功能锻炼。定期复查关节X线片评估病情进展，出现关节畸形或功能严重障碍时应及时就医评估手术指征。避免自行服用止痛药掩盖病情，所有治疗方案需在骨科医生指导下进行。