毛囊炎引起的脱发怎么办

毛囊炎引起的脱发可通过抗感染治疗、局部护理、药物干预、光疗及生活方式调整等方式改善。毛囊炎通常由细菌或真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力下降、卫生习惯不良或内分泌失调等因素引起。

1、抗感染治疗

细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，真菌感染则需联苯苄唑乳膏或酮康唑洗剂。严重者需口服头孢呋辛酯片、伊曲康唑胶囊等系统性药物。治疗期间避免搔抓，防止感染扩散。

2、局部护理

每日用温水和温和清洁剂清洗患处，避免使用刺激性洗发产品。炎症期可短期外用氢化可的松乳膏缓解红肿，但不可长期使用。脱发区域可轻柔按摩促进血液循环。

3、药物干预

米诺地尔酊可刺激毛囊再生，适用于炎症控制后的休止期脱发。维生素B族片和锌制剂有助于修复毛囊。若伴随瘢痕性脱发，需注射曲安奈德注射液抑制纤维化。

4、光疗

红光或蓝光治疗能抑制毛囊内微生物增殖，每周2-3次，连续4-6周可改善炎症。紫外线照射需严格控制剂量，避免皮肤损伤。

5、生活方式调整

保持头皮干燥透气，避免戴紧帽或长时间戴假发。饮食增加优质蛋白和维生素A/C摄入，限制高糖高脂食物。压力管理可通过冥想或规律运动实现。

日常应选择无硅油洗发水，洗头水温不超过40℃。避免共用梳子、毛巾等个人物品，枕套需每周高温消毒。若脱发面积持续扩大或伴随脓疱、发热，须及时复查调整治疗方案。恢复期可使用含生姜提取物的生发精华辅助养护，但不可替代药物治疗。