带完牙套牙齿松动怎么办

带完牙套牙齿松动可通过口腔卫生维护、调整饮食结构、使用正畸保护蜡、定期复查调整、必要时进行牙周治疗等方式改善。牙齿松动通常由牙周组织适应性改建、牙周炎症、咬合创伤、牙根吸收、正畸力不当等原因引起。

一、口腔卫生维护

佩戴牙套期间，口腔清洁难度增加，食物残渣容易滞留，若清洁不到位，可能导致牙菌斑堆积，引发牙龈炎。牙龈炎是牙周组织的早期炎症，表现为牙龈红肿、刷牙时出血，长期发展可破坏牙槽骨，导致牙齿支持组织减少，从而在正畸力作用下感觉牙齿松动加剧。改善措施是使用正畸专用牙刷、牙缝刷配合冲牙器进行彻底清洁，每日至少刷牙两次，每次进食后及时漱口，以控制牙菌斑，维护牙周健康。

二、调整饮食结构

正畸期间咀嚼硬物或黏性食物，可能对牙齿施加异常的侧向力或过大的咬合力，造成咬合创伤。这种创伤会干扰牙周膜的正常改建过程，导致牙齿出现病理性动度增加。调整饮食是重要的非医疗干预手段，应避免啃食坚果、骨头、冰块等坚硬食物，以及年糕、软糖等黏性食物，选择质地柔软、易于咀嚼的食物，如粥、面条、蒸蛋等，以减少对牙齿和矫治器的意外受力，为牙周组织提供稳定的改建环境。

三、使用正畸保护蜡

矫治器的托槽、钢丝末端可能摩擦口腔黏膜，引起溃疡和疼痛，导致患者因疼痛而不敢正常清洁牙齿或改变咀嚼方式，间接影响口腔卫生和咬合，可能加剧牙齿的不适感和松动错觉。使用医用级正畸保护蜡覆盖在尖锐或突出的矫治器部件上，可以有效隔离刺激，保护软组织，减轻疼痛，使患者能够恢复正常的口腔清洁和进食，避免因避痛行为导致的继发性问题。

四、定期复查调整

牙齿松动可能与正畸力的大小、方向、持续时间不当有关。正畸治疗是通过持续的轻力引导牙齿移动，其力学设计需精准。如果加力过大或牙齿移动速度过快，超出了牙周组织的生理改建能力，就可能引起牙根吸收或牙周膜过度损伤，导致明显的牙齿松动。这通常与矫正方案设计或加力调整有关。解决方法是严格遵循医嘱，按时复诊，由正畸医生检查牙齿移动进度和牙周状况，及时调整矫治力，确保牙齿在生理范围内安全移动。

五、必要时进行牙周治疗

若患者本身存在未被控制的牙周炎，或在正畸期间因卫生不良导致牙周炎急性发作，会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿失去足够的骨支持，从而发生病理性松动。牙周炎可能与口腔卫生不良、遗传易感性、吸烟等因素有关，通常伴随牙龈出血、溢脓、口腔异味等症状。此时需暂停或调整正畸治疗，优先进行系统的牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治和根面平整，必要时遵医嘱使用辅助药物，如甲硝唑芬布芬胶囊、西帕依固龈液、盐酸米诺环素软膏等，以控制炎症，创造稳定的牙周条件后再继续正畸。

正畸结束后牙齿有轻微动度是正常生理现象，通常会在保持器佩戴期间逐渐稳定。但若松动明显、持续加重或伴有疼痛、牙龈红肿出血，则须及时联系正畸医生。日常生活中，除了坚持上述护理，还应避免用牙齿开瓶盖、咬笔等不良习惯，佩戴保持器至关重要，它能巩固矫治效果，防止牙齿复发移位。均衡饮食，保证充足的钙和维生素D摄入，有助于维持牙槽骨健康。定期进行口腔检查和洁牙，是长期维护正畸成果和口腔整体健康的基础。