发烧最多不能超过几天

发烧最多不能超过3-5天，持续发热超过5天需及时就医排查病因。

发热是机体对感染或炎症的防御反应，多数由病毒感染引起，体温升高有助于抑制病原体繁殖。普通感冒或流感引起的发热通常持续1-3天，部分细菌感染可能持续3-5天。若发热超过5天未缓解，需警惕肺炎、尿路感染、川崎病等疾病可能。儿童持续发热超过3天或体温反复超过40摄氏度，可能提示严重感染或免疫系统异常。成人长期低热伴随体重下降、夜间盗汗等症状，需排除结核、肿瘤等慢性疾病。发热期间应每日监测体温变化趋势，记录发热时间、最高温度及伴随症状。退热药物使用后体温仍持续不降或反复升高，提示需要进一步医学干预。老年人、孕妇、慢性病患者等特殊人群发热超过3天即建议就医评估。

发热期间需保持充足水分摄入，每日饮水量不少于2000毫升，可适量补充电解质溶液。选择易消化的流质或半流质饮食，如粥类、汤品、果蔬泥等，避免油腻辛辣食物。保持室内空气流通，室温维持在24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物。物理降温可采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，禁止使用酒精擦浴。保证每日8-10小时睡眠，避免剧烈运动加重身体负担。密切观察意识状态、皮疹、呕吐、抽搐等危险信号，出现异常立即就医。退热后仍须注意休息2-3天，逐步恢复日常活动强度。