手上长湿疹怎么治疗好

手上长湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日多次涂抹无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗手后立即补涂保湿剂。选择棉质手套减少摩擦，接触清洁剂时需佩戴防水手套。

2、外用药物

急性期渗出可遵医嘱使用硼酸溶液湿敷，慢性肥厚皮损适用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部或长期维持治疗。

3、口服药物

瘙痒严重者可短期口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药。广泛发作时医生可能开具泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊可用于顽固性病例，需定期监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于常规治疗无效的慢性手部湿疹，每周2-3次照射可抑制局部免疫反应。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒后灼伤。孕妇及光敏感患者禁用。

5、中医调理

血虚风燥证可用当归饮子加减，湿热蕴肤证适用龙胆泻肝汤。外洗方可选苦参、黄柏、地肤子煎汤湿敷。针灸取曲池、血海等穴位调节免疫功能，需由专业医师操作。

湿疹患者应避免搔抓和热水烫洗，穿着透气棉质衣物。饮食上减少辛辣刺激及高组胺食物如海鲜、芒果的摄入，补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。保持规律作息，控制压力水平，室内湿度维持在50%-60%。若皮损持续加重或出现脓性分泌物，应及时至皮肤科就诊。