内膜12mm就是不来月经

子宫内膜厚度达到12毫米但月经迟迟不来，可能与激素水平紊乱、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关，也可能处于妊娠早期或围绝经期过渡阶段。建议通过妇科超声、性激素六项等检查明确原因。

激素水平紊乱是常见诱因，长期精神压力大、过度节食或肥胖可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足无法触发内膜脱落。伴随乳房胀痛、情绪波动等症状时，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。多囊卵巢综合征患者因雄激素过高抑制排卵，可能出现月经稀发伴痤疮、多毛，需用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。高泌乳素血症患者因垂体瘤或药物影响导致泌乳素异常升高，典型表现为闭经溢乳，溴隐亭片可有效降低泌乳素水平。

妊娠早期时增厚的子宫内膜为胚胎着床提供营养，需通过血HCG检测确认。围绝经期女性因卵巢功能衰退可能出现无排卵性月经延迟，伴随潮热盗汗等症状，短期可予雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装缓解症状。极少数情况下需排查宫腔粘连或子宫内膜病变，宫腔镜检查能明确诊断。

日常需保持规律作息，避免熬夜及剧烈情绪波动，体重异常者应通过科学饮食和运动调整。建议记录基础体温监测排卵情况，若持续3个月以上月经异常或伴随头痛、视力改变等症状，需及时至妇科内分泌科就诊。超声复查内膜变化及性激素动态评估对明确病因至关重要。