睡觉的时候鼻子就堵塞怎么回事

睡觉时鼻子堵塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、感冒、腺样体肥大等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻腔黏膜会出现充血水肿，导致睡觉时鼻塞。患者可能伴有打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制症状。建议保持卧室清洁，定期清洗床单被罩。

2、慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎患者因鼻窦黏膜长期炎症，鼻腔分泌物增多，平卧时分泌物倒流加重鼻塞。可能伴随头痛、嗅觉减退等症状。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克洛分散片等药物。急性发作时可进行鼻窦负压置换治疗。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲患者因鼻腔结构异常，一侧或双侧鼻腔通气受阻，夜间体位改变可能加重鼻塞。可能伴随鼻出血、头痛等症状。轻度偏曲可使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂缓解症状，严重偏曲需进行鼻中隔矫正术。

4、感冒

感冒病毒感染导致鼻腔黏膜充血肿胀，平卧时鼻腔静脉回流受阻加重鼻塞。可能伴随咽痛、咳嗽等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释片等药物。建议多饮水，保持室内空气流通。

5、腺样体肥大

儿童腺样体肥大会阻塞后鼻孔，平卧时腺样体压迫加重导致鼻塞。可能伴随睡眠打鼾、张口呼吸等症状。可遵医嘱使用孟鲁司特钠咀嚼片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，严重肥大需进行腺样体切除术。

睡觉时鼻塞患者应避免接触烟雾、粉尘等刺激物，保持卧室湿度在40%-60%。可使用生理盐水鼻腔冲洗改善症状。枕头高度以15-20厘米为宜，有助于减轻鼻腔充血。若鼻塞持续不缓解或伴随发热、脓涕等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。日常注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。