月经几个月没来，现在又来了，正不正常

月经几个月没来，现在又来了，一般指月经失调，如果是正常的生理变化，一般属于正常现象。如果是疾病因素引起的，出现异常出血的现象，一般不正常。若出现任何不适症状，及时去正规医院检查。

1.正常的生理变化：青春期初期的激素不稳定，进而导致月经时间不规律。哺乳期的女性会分泌催乳素，抑制排卵，从而导致月经周期紊乱。围绝经期时，因卵巢功能衰退、激素分泌不稳定等因素，妇女容易出现月经周期不规律的情况。这些都是正常的生理现象，建议患者保持充足睡眠，从而让体内激素自行调节。

2.疾病因素：排除正常的生理变化，可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、内分泌失调等病症导致的月经周期不规律，是不正常的，需要引起重视，患者应该及时到医院进行妇科内分泌激素测定、宫腔镜检查、阴道分泌物检查等检查项目，从而进行针对性治疗。

建议患者在日常生活中避免熬夜，保持充足睡眠，记录月经出血时间、出血量、出血症状等。不要吃生冷刺激的食物，比如雪糕、冰水等。