头痛了几天是怎么回事

头痛持续几天可能由紧张性头痛、偏头痛、感冒、高血压、颅内病变等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、病因治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、紧张性头痛

长期精神紧张或姿势不良可能导致头部肌肉持续收缩，表现为双侧压迫样钝痛，常伴有颈部僵硬感。可通过热敷颈部、规律作息缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

2、偏头痛

多与遗传或内分泌变化相关，典型症状为单侧搏动性头痛，可能伴随畏光、恶心。发作时可静卧暗室，医生可能开具佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性治疗药物。

3、感冒因素

病毒感染引发的鼻窦充血可导致前额胀痛，多伴有发热、鼻塞症状。建议多饮水休息，医师可能推荐连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等对症药物，配合生理盐水鼻腔冲洗。

4、高血压

血压超过140/90mmHg时易出现枕部胀痛，晨起症状明显。需每日监测血压，限制钠盐摄入，医生可能处方苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。

5、颅内病变

脑出血、肿瘤等占位性病变可引起进行性加重的头痛，可能伴随呕吐、视物模糊。需立即进行CT/MRI检查，根据结果可能需手术或脱水治疗。

头痛期间应保持环境安静避光，记录头痛发作时间与诱因，避免摄入酒精、奶酪等可能诱发头痛的食物。每日保证7-8小时睡眠，进行颈部放松操等轻度活动，若疼痛持续超过72小时或出现意识改变、肢体无力等警示症状须急诊处理。长期反复头痛患者建议建立头痛日记，定期神经内科随访。