手脂关节凸是什么原因

手指关节凸起可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤性增生或遗传性关节畸形等原因引起，通常伴随关节疼痛、肿胀或活动受限等症状。

1、骨关节炎

骨关节炎是关节软骨退行性变导致的慢性疾病，常见于中老年人。长期关节劳损或肥胖可能加速软骨磨损，表现为关节僵硬、活动时疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情，配合热敷缓解症状。

2、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，引发对称性关节肿胀和晨僵。关节凸起多呈梭形，可能伴随低热乏力。需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制炎症，严重时需生物制剂治疗。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔引发急性炎症，常见第一跖趾关节红肿热痛，反复发作可形成痛风石凸起。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片降尿酸，慢性期需长期服药控制。

4、外伤性增生

关节骨折或韧带损伤后愈合过程中可能出现骨赘增生，形成局部硬结凸起。早期冷敷减轻肿胀，后期可通过关节功能锻炼改善活动度，严重畸形需手术矫正。

5、遗传性关节畸形

如马凡综合征等遗传性疾病可能导致关节韧带松弛或骨骼发育异常，表现为细长手指伴关节突出。需通过基因检测确诊，定制支具保护关节，避免剧烈运动加重损伤。

日常应注意避免手指过度负重或重复性动作，寒冷季节做好关节保暖。均衡摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，适度进行握力球训练增强关节稳定性。若关节凸起持续增大或疼痛加剧，应及时就医排查病因，避免自行按摩或滥用止痛药掩盖病情。