低血糖应多吃什么

女性患糖尿病的特征主要有多饮多尿、体重下降、外阴瘙痒、皮肤感染反复发作、视力模糊等。糖尿病可能与遗传、肥胖、妊娠期糖尿病史、胰岛素抵抗、自身免疫损伤等因素有关，通常表现为血糖升高、代谢紊乱等症状。

1、多饮多尿

女性糖尿病患者因血糖升高导致渗透性利尿，会出现尿量增多和口渴加剧的现象。每日饮水量可能超过3000毫升，夜间排尿次数增加。这种情况与肾脏对葡萄糖的重吸收能力下降有关，需通过血糖监测和调整降糖方案控制。

2、体重下降

尽管食欲正常或增加，但女性患者可能出现体重短期内下降5-10公斤。这与胰岛素缺乏导致葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪和蛋白质供能有关。伴随乏力症状时，需警惕酮症酸中毒风险。

3、外阴瘙痒

高血糖环境易引发会阴部念珠菌感染，表现为顽固性瘙痒、灼痛和豆腐渣样分泌物。糖尿病患者阴道糖原含量增高，为真菌繁殖创造条件。建议保持局部清洁干燥，必要时使用克霉唑阴道片联合血糖控制。

4、皮肤感染反复

女性患者常见疖肿、毛囊炎等细菌感染迁延不愈，伤口愈合速度减慢。高血糖会损害白细胞吞噬功能，破坏皮肤屏障。出现红肿热痛时可外用莫匹罗星软膏，同时需优化降糖治疗。

5、视力模糊

血糖波动可引起晶状体渗透压变化，导致暂时性屈光不正。长期高血糖还可能引发视网膜微血管病变，早期表现为视物模糊、飞蚊症。建议定期进行眼底检查，控制血压血脂等危险因素。

女性糖尿病患者需特别注意会阴部清洁，选择棉质透气内衣。日常饮食应控制总热量摄入，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测空腹及餐后血糖，妊娠期女性需加强血糖监测频率。出现伤口不愈、严重感染或视力骤降时须立即就医。