小孩子退烧后腿疼怎么回事，怎么办

小孩子退烧后腿疼，通常是乳酸堆积、活动量增加、保暖不足、关节炎、病毒性肌炎等引起的，可以通过休息、护理、药物治疗等方式进行改善。如果身体出现异常情况，建议家长带小孩子就医，需要根据具体情况遵医嘱进行对症治疗。

1.乳酸堆积：如果小孩子发烧时身体代谢加快，无氧呼吸产生乳酸，退烧后乳酸堆积在腿部肌肉，可能会引起腿疼。建议通过让小孩子充分休息，减少活动量，缓解疼痛。

2.活动量增加：若退烧后小孩子急于恢复活动，短时间内活动量过大，超出腿部肌肉承受能力，容易引起腿疼，可以通过适当控制孩子活动量，循序渐进增加运动强度，运动后进行腿部按摩放松，帮助缓解肌肉疲劳。

3.保暖不足：腿疼可能是退烧后小孩子出汗较多、腿部保暖不够等原因所致，可能引起腿部肌肉痉挛、疼痛。建议通过及时更换汗湿衣物，注意腿部保暖，可使用热毛巾热敷疼痛部位，每次10-15分钟，有助于减轻不适感。

4.关节炎：该疾病可能是感染、自身免疫等因素引起的，且伴有关节疼痛、肿胀、活动受限、局部发热等症状。建议家长在医生的帮助下给小孩子合理使用布洛芬混悬滴剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、甲氨蝶呤片等药物，有助于缓解症状。

5.病毒性肌炎：该疾病可能是病毒感染、炎症刺激等引起的，容易引起下肢肌肉疼痛，尤其是小腿肌肉，还常伴有乏力、不愿行走等症状。建议家长在医生的帮助下给小孩子合理使用维生素C片、磷酸肌酸钠片、对乙酰氨基酚颗粒等药物，促进恢复。

日常护理方面，要保证小孩子充足睡眠和均衡营养，提高身体恢复能力。