人工授精什么时间做好

人工授精的最佳时间通常在女性排卵期前后1-2天进行，具体需结合超声监测卵泡发育和激素水平确定。人工授精的时机选择主要与月经周期规律性、排卵监测方式、精子存活时间、子宫内膜状态、激素水平等因素有关。

1、月经周期规律性

月经周期规律的女性可通过末次月经推算排卵日，通常在下次月经前14天左右安排人工授精。周期不规律者需通过超声动态监测卵泡发育，在优势卵泡直径达18-20毫米时进行干预。建议提前记录3个月以上基础体温和月经周期数据供医生参考。

2、排卵监测方式

基础体温法可辅助判断黄体功能但无法精准预测排卵，尿促黄体生成素试纸检测阳性后24-36小时为最佳窗口期。阴道超声监测能直观观察卵泡大小和子宫内膜厚度，当主导卵泡成熟且内膜厚度达8毫米以上时适宜手术。

3、精子存活时间

精子在女性生殖道内可存活48-72小时，而卵子受精能力仅维持12-24小时。临床通常建议在排卵前24小时和排卵后12小时内各进行一次授精，采用新鲜精液时需在取精后1小时内完成处理。

4、子宫内膜状态

子宫内膜容受性在排卵后第7天达到高峰，人工授精需确保胚胎着床期与内膜发育同步。对于子宫内膜偏薄者，可在卵泡期补充雌激素促进内膜增生，超声显示内膜呈三线征且厚度超过7毫米时成功率较高。

5、激素水平

当血清雌二醇水平超过200皮克/毫升、促黄体生成素峰值出现后34-36小时为理想时机。多囊卵巢综合征患者需警惕黄体生成素过早升高，必要时采用促性腺激素释放激素拮抗剂方案控制排卵时间。

人工授精前后应保持规律作息，避免剧烈运动和高温环境，术后卧床休息30分钟即可正常活动。饮食注意补充优质蛋白和维生素E，禁烟酒及含咖啡因饮品。若周期中出现腹痛或异常出血需及时复诊，未妊娠者建议间隔1-2个月经周期后再尝试。保持平和心态有助于提高成功率，多次尝试未果需考虑转试管婴儿技术。