指甲上有一块白是怎么回事

指甲上出现白斑可能由轻微外伤、营养缺乏或真菌感染等原因引起，通常无须特殊治疗。若伴随其他症状需就医排查贫血、银屑病等疾病。

1、外伤性白斑

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲母质暂时性损伤，形成点状或线状白斑。常见于频繁美甲、咬指甲等行为。随着指甲生长，白斑会逐渐向远端移动并消失。日常应避免指甲机械性损伤，修剪时保留1-2毫米游离缘。

2、缺锌缺钙

长期锌或钙摄入不足会影响角蛋白合成，导致甲板出现云雾状白斑。可能伴随毛发干枯、食欲减退等症状。可通过进食牡蛎、奶酪、深绿色蔬菜等食物补充。严重缺乏时需在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液或碳酸钙D3片。

3、真菌感染

白色浅表型甲癣可导致指甲出现粉末状白斑，多从甲缘开始扩散。可能伴有甲板增厚、分层等现象。确诊需进行真菌镜检，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或环吡酮胺搽剂，严重者需口服特比萘芬片。

4、贫血表现

缺铁性贫血可能导致匙状甲伴甲板苍白，部分患者会出现散在白点。需结合血常规检查确诊，建议增加红肉、动物肝脏摄入，必要时服用琥珀酸亚铁片。长期贫血可能引发心悸、乏力等全身症状。

5、银屑病甲损

约50%银屑病患者会出现甲凹点或油滴样白斑，甲板可能增厚变形。通常伴随皮肤鳞屑性红斑。需皮肤科确诊，可局部使用卡泊三醇软膏，严重者需生物制剂治疗。避免搔抓防止同形反应。

保持均衡饮食有助于维持指甲健康，每日摄入适量优质蛋白如鸡蛋、鱼类。避免接触强酸强碱清洁剂，做家务时建议佩戴手套。观察白斑变化情况，若6个月内未随指甲生长消失，或出现甲板剥离、颜色改变等异常，应及时到皮肤科就诊。儿童出现多发性白斑建议检查微量元素水平。