腰椎间盘突出会脚底发麻吗

腰椎间盘突出可能会引起脚底发麻。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤或长期劳损等因素引起，可能压迫神经根导致下肢麻木、疼痛等症状。若出现脚底发麻伴随腰痛或下肢无力，建议及时就医。

腰椎间盘突出压迫神经根时，可能影响坐骨神经的功能传导，导致下肢感觉异常。脚底发麻通常表现为单侧或双侧足部针刺感、蚁走感或麻木感，严重时可影响行走。早期症状可能间歇性出现，久坐、弯腰或咳嗽时加重。部分患者还会伴随小腿后侧放射性疼痛、肌肉无力或反射减弱。

少数情况下，脚底发麻可能与腰椎间盘突出无关。糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏或局部血液循环障碍也可能导致类似症状。这些情况通常表现为对称性麻木，且不伴随腰痛或脊柱活动受限。长期穿窄鞋或足底筋膜炎也可能引起局部麻木感。

腰椎间盘突出患者应避免久坐久站，减少腰部负重活动。急性期需卧床休息，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。恢复期可在医生指导下进行腰背肌锻炼，如五点支撑法或游泳等低冲击运动。饮食上注意补充钙质和优质蛋白，控制体重以减轻腰椎负荷。若麻木持续加重或出现排尿困难，须立即就诊排除马尾综合征等急症。