孩子鼻炎一直流鼻涕怎么办

孩子鼻炎一直流鼻涕可通过生理盐水冲洗鼻腔、热敷鼻部、遵医嘱使用鼻喷激素、口服抗组胺药物、中医调理等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、腺样体肥大、遗传因素等原因引起。

1、生理盐水冲洗鼻腔

使用医用生理盐水或海盐水喷雾清洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。操作时让孩子头部稍前倾，将冲洗器对准一侧鼻孔缓慢注入，液体从另一侧鼻孔或口腔流出。每日可重复进行1-2次，注意水温需接近体温。该方法对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有缓解作用。

2、热敷鼻部

用40℃左右温毛巾敷于鼻梁及两侧鼻翼，每次5-10分钟。热蒸汽可促进鼻腔血液循环，稀释黏稠鼻涕。家长需注意温度避免烫伤，可配合轻柔按摩迎香穴。此方法适用于鼻涕黏稠难以排出的情况，对急性鼻炎和慢性鼻炎均适用。

3、鼻喷激素

糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素能减轻黏膜水肿。需严格遵医嘱使用，常见适应证为持续性过敏性鼻炎。家长应注意正确喷药手法，避免长期大剂量使用导致鼻黏膜萎缩。

4、口服抗组胺药

氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，改善打喷嚏和清水样鼻涕。适用于花粉症等季节性过敏性鼻炎，服药期间家长需观察孩子是否出现嗜睡等不良反应。不建议连续使用超过2周。

5、中医调理

中医认为鼻炎多与肺脾气虚有关，可采用苍耳子散加减等方剂。外治法包括穴位贴敷大椎、肺俞等穴、小儿推拿等。治疗期间需忌食生冷，家长应配合调整孩子作息规律。该方法对反复发作的慢性鼻炎效果较好。

保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。饮食宜清淡，适当补充维生素C和锌元素。若鼻涕持续呈黄绿色或伴随发热头痛，可能提示细菌性鼻窦炎，需及时就医进行鼻窦CT检查。日常可指导孩子正确擤鼻涕方法，避免用力过猛导致中耳炎。