痛风手指疼怎么办

痛风手指疼可通过调整饮食、多喝水、局部冷敷、使用药物、手术治疗等方式缓解。痛风手指疼通常由高尿酸血症、尿酸盐结晶沉积、关节炎症、外伤刺激、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，有助于降低血尿酸水平。每日饮水保持在2000-3000毫升，促进尿酸排泄。

2、多喝水

增加饮水量可稀释尿液，减少尿酸盐结晶形成。建议选择白开水、淡茶水等，避免含糖饮料。分次少量饮用，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。

3、局部冷敷

急性发作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛关节，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。冷敷能减轻局部炎症反应，缓解红肿热痛症状。注意避免冻伤，皮肤感觉异常时应立即停止。

4、使用药物

急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛，或秋水仙碱片抑制炎症。缓解期可使用苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物。用药期间需定期监测肝肾功能。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石或导致关节畸形的患者，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术。手术能清除尿酸盐结晶沉积，改善关节功能。术后仍需长期控制血尿酸水平防止复发。

痛风患者需长期控制血尿酸水平在合理范围，避免剧烈运动和关节受凉。定期复查尿酸指标，根据医生建议调整治疗方案。保持规律作息，控制体重在正常范围，有助于减少痛风发作频率。出现关节持续疼痛或活动受限时应及时就医。