牙齿掉了疼怎么办

牙齿掉了疼可通过局部冷敷、保持口腔清洁、使用止痛药物、及时就医修复、调整饮食等方式缓解。牙齿脱落后的疼痛通常由牙周损伤、神经暴露、继发感染、邻牙移位、咬合创伤等原因引起。

1、局部冷敷

牙齿脱落后的24小时内可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀，缓解牙槽窝内毛细血管破裂导致的疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤，48小时后若仍有肿痛需改为热敷促进血液循环。

2、保持口腔清洁

用生理盐水或医用漱口水每日含漱3-4次，进食后轻柔刷牙避开创面。牙槽窝血凝块形成期间禁止用力漱口或使用吸管，防止发生干槽症。儿童需家长监督使用软毛牙刷清洁邻牙，残存食物残渣可能刺激暴露的牙神经引发疼痛。

3、使用止痛药物

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，但胃溃疡患者禁用。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于继发感染的情况，用药不超过3天无效需立即就医。切勿将止痛药粉末直接填入牙槽窝。

4、及时就医修复

外伤导致的牙齿脱落应携带断牙在1小时内就诊，医生可能进行再植术或牙槽骨修整。长期缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，需在3-6个月内选择种植牙、固定桥或活动义齿修复。伴有颌骨骨折需拍摄CBCT明确损伤范围。

5、调整饮食

初期选择温凉的流质食物如牛奶、米糊，2周内避免咀嚼硬物。蛋白质粉冲泡饮品有助于创面愈合，维生素C泡腾片能增强牙龈抵抗力。糖尿病患者需监测血糖，高血糖状态会延迟牙槽骨愈合。

牙齿脱落后应避免剧烈运动防止二次出血，睡眠时垫高枕头减少局部充血。修复期间每月复查咬合关系，使用含氟牙膏预防邻牙龋坏。中老年患者需排查骨质疏松等系统性病因，儿童恒牙脱落需佩戴间隙保持器。出现持续跳痛、腐臭味或发热症状提示感染扩散，须急诊处理。