急性胃炎应该注意什么

急性胃炎患者需注意调整饮食、避免刺激因素、合理用药、观察症状变化及及时就医。急性胃炎是胃黏膜的急性炎症，多由感染、药物、酒精或应激等因素诱发，表现为上腹痛、恶心、呕吐等症状。

1、调整饮食

急性胃炎发作期应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、过酸或过甜食物。症状缓解后可逐步增加软烂蔬菜、低脂肉类，但需少量多餐，减轻胃肠负担。烹饪方式以蒸煮为主，避免煎炸烧烤。

2、避免刺激因素

需严格戒酒并停止吸烟，酒精和烟草会直接损伤胃黏膜。暂停使用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可能加重胃黏膜损伤的药物。同时减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品摄入。

3、合理用药

可在医生指导下使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片减少胃酸分泌，或铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。若存在细菌感染，可能需联合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片治疗。避免自行服用止吐药或止痛药掩盖病情。

4、观察症状变化

每日记录腹痛程度、呕吐频率及粪便性状。若出现呕血、黑便、持续高热或意识模糊，提示可能出现消化道出血、穿孔或感染性休克等严重并发症。儿童及老年人更需密切监测脱水表现如尿量减少、皮肤弹性下降等。

5、及时就医

剧烈腹痛超过6小时未缓解、呕吐物带血或咖啡渣样物质、无法进食超过24小时时，需立即急诊处理。胃镜检查可明确黏膜损伤程度，必要时需住院进行静脉补液或内镜下止血治疗。既往有溃疡病史者更应提高警惕。

急性胃炎恢复期需维持1-2周温和饮食，逐步过渡到正常饮食。规律作息避免熬夜，保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。愈后可定期进行幽门螺杆菌检测，长期胃部不适者建议完善胃镜复查。日常注意食品卫生，避免进食生冷或变质食物。