脊椎突出能治好吗

脊椎突出通常可以治好，治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创手术和开放手术。

1、保守治疗

脊椎突出早期可通过卧床休息、佩戴支具、避免负重等方式缓解症状。急性期需严格卧床1-2周，配合热敷或冷敷。日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如小燕飞、五点支撑等动作。

2、药物治疗

可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经。严重者可短期使用地塞米松磷酸钠注射液消除神经根水肿。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

3、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波、红外线等理疗能改善局部血液循环。中医推拿需选择正规机构，避免暴力手法。水中运动疗法利用浮力减轻脊柱负荷，适合康复期患者。

4、微创手术

经皮椎间孔镜髓核摘除术创口仅7毫米，术后1-2天可下床。椎间盘射频消融术通过热凝收缩突出组织。微创手术适应于保守治疗无效且未合并椎管狭窄的患者，复发率低于5%。

5、开放手术

椎间盘切除植骨融合内固定术适用于严重突出伴椎体不稳者，需植入钛合金 Cage 维持椎间隙高度。术后需佩戴支具3个月，避免弯腰提重物。开放手术能彻底解除神经压迫，但邻近节段退变风险需关注。

脊椎突出患者日常应睡硬板床，控制体重减轻脊柱负荷，避免搬抬超过5公斤的重物。饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等。康复期可进行游泳、慢跑等低冲击运动，每周3-4次，每次不超过30分钟。若出现下肢麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。