化疗后胃痛怎么办

化疗后胃痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、心理疏导、中医调理等方式改善。化疗后胃痛通常由药物刺激胃肠黏膜、胃肠功能紊乱、神经敏感性增高、胃酸分泌异常、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣刺激或油腻食物。少食多餐减轻胃肠负担，每日可分5-6次进食，每次摄入量控制在100-200克。适当饮用温热的姜糖水或山药粥有助于缓解胃部不适。

2、热敷缓解

用40℃左右的热水袋敷于上腹部15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后注意保暖避免受凉。

3、药物治疗

可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片缓解胃酸过多，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，或枸橼酸莫沙必利片改善胃肠动力。使用药物前需明确排除消化道出血等禁忌证，严格遵循医嘱控制用药时长。

4、心理疏导

化疗引起的焦虑情绪可能加重胃痛症状，可通过正念冥想、音乐疗法等方式放松身心。家属应给予充分情感支持，帮助患者建立治疗信心。必要时可寻求专业心理咨询师进行认知行为干预。

5、中医调理

针灸足三里、中脘等穴位可调和脾胃气机，艾灸神阙穴能温补脾胃阳气。中药汤剂如香砂六君子汤加减适用于脾胃虚弱型胃痛，需由中医师辨证施治。推拿按摩腹部可促进胃肠蠕动，每日早晚各进行10分钟。

化疗期间应保持规律作息，避免过度劳累。胃痛持续不缓解或伴有呕血、黑便等症状时需立即就医。日常可记录饮食与症状变化，复诊时提供给医生参考。注意保持口腔清洁，餐后可用淡盐水漱口减少口腔黏膜刺激。适当进行散步等轻度活动有助于胃肠功能恢复，但需避免剧烈运动。