小孩子咳嗽怎么办

小孩子咳嗽可通过保持空气湿润、适量饮水、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。小孩子咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、异物吸入等原因引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器或放置水盆增加室内湿度，有助于缓解因干燥空气刺激引发的咳嗽。避免长时间开空调或暖气导致空气过于干燥，湿度维持在50%-60%为宜。若为过敏性咳嗽，需定期清洁空调滤网，减少尘螨等过敏原。

2、适量饮水

温水或蜂蜜水能稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉干痒感。1岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水，1岁以下禁用蜂蜜。避免饮用含糖饮料或冷饮，以免刺激黏膜加重咳嗽。若伴随发热，需增加饮水量防止脱水。

3、调整饮食

选择易消化的粥类、蒸蛋等温热食物，避免辛辣、油炸食品刺激咽喉。可适量食用梨、白萝卜等润肺食材。若咳嗽伴随呕吐，需少量多餐，进食后保持直立姿势30分钟，减少胃食管反流诱发咳嗽。

4、拍背排痰

手掌呈空心状，从背部由下向上轻拍，帮助松动呼吸道分泌物。餐前或餐后1小时进行，每次5-10分钟，每日2-3次。注意力度适中，避免拍打脊柱部位。若痰液黏稠，可配合雾化治疗促进排痰。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素可选用氯雷他定糖浆；痰多者可配合氨溴索口服溶液。禁止自行使用镇咳药抑制咳嗽反射，尤其对于痰多或喘息患儿。用药期间家长需观察是否出现皮疹、呼吸困难等不良反应。

家长需注意观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。夜间咳嗽加重或出现犬吠样咳嗽需警惕喉炎；持续咳嗽超过2周或伴随发热、喘息应及时就医。日常避免接触二手烟、花粉等刺激物，气候变化时注意颈部保暖。保证充足睡眠，适当进行户外活动增强抵抗力。