小儿睡觉打呼噜怎么回事

小儿睡觉打呼噜可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1. 腺样体肥大

腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因，可能与反复上呼吸道感染、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为持续性鼻塞、张口呼吸等症状。腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，导致睡眠时气流通过受阻引发打呼噜。症状较轻时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物控制炎症，严重者需行腺样体切除术。

2. 扁桃体肥大

扁桃体肥大多与反复感染有关，肥大的扁桃体会使口咽部气道狭窄，孩子在睡眠时因气流通过狭窄部位产生震动而打呼噜。患儿可能伴有吞咽困难、睡眠呼吸暂停等症状。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素，慢性重度肥大建议行扁桃体摘除术。

3. 过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患儿因鼻黏膜水肿、分泌物增多导致鼻腔通气不畅，睡眠时被迫用口呼吸引发打呼噜。常见症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕等。家长需避免孩子接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制症状，严重者需进行脱敏治疗。

4. 肥胖

肥胖儿童颈部脂肪堆积会使上气道变窄，睡眠时肌肉松弛进一步加重气道狭窄导致打呼噜。这类患儿通常伴有白天嗜睡、活动耐力下降等表现。家长需调整孩子饮食结构，控制高热量食物摄入，增加户外运动，必要时在营养师指导下制定减重计划。

5. 先天性喉软骨发育不良

喉软骨发育不良会导致喉部支撑力不足，吸气时软组织塌陷阻塞气道引起打呼噜，多见于新生儿和婴儿期，常伴有吸气性喉鸣。轻症随年龄增长可自愈，重症需在耳鼻喉科医生指导下使用钙剂补充，极少数需行喉成形术。

家长发现孩子持续打呼噜时应记录发作频率和伴随症状，避免让孩子仰卧睡觉，可尝试侧卧位改善通气。保持卧室空气湿润，定期清洗床品减少尘螨。控制孩子体重在正常范围，避免睡前过度兴奋。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天注意力不集中等症状，需及时到儿科或耳鼻喉科就诊，必要时进行睡眠监测评估缺氧程度。日常可适当补充维生素D和钙质，增强呼吸道抵抗力。