咽炎怎么治疗

咽炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃食管反流等因素引起。

1、一般治疗

日常需减少说话频率，避免大声喊叫或长时间用嗓。保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。每日饮用温水1500-2000毫升，可含服淡盐水或蜂蜜水缓解咽部干燥。戒烟并远离二手烟，避免接触粉尘、冷空气等刺激物。饮食以温凉流质为主，避免辛辣、过烫或坚硬食物。

2、药物治疗

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。咽痛明显时可用复方氯己定含漱液、西地碘含片局部消炎。伴有过敏因素者可口服氯雷他定片减轻黏膜水肿。胃酸反流引发者需配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。

3、物理治疗

慢性咽炎可采用超短波治疗促进局部血液循环，超声雾化吸入布地奈德混悬液减轻黏膜炎症。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡。中医针灸选取少商、合谷等穴位有助于缓解症状，配合金银花、胖大海等中药代茶饮。

4、病因治疗

因鼻窦炎分泌物倒流引发者需同步治疗鼻部疾病，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制鼻窦炎症。糖尿病患者需调控血糖水平，避免高血糖加重黏膜干燥。职业用嗓人群应接受发声训练，纠正错误发声方式。反流性咽炎患者睡前3小时禁食，睡眠时垫高床头15-20厘米。

5、生活调整

规律作息保证7-8小时睡眠，增强机体免疫力。坚持每天用生理盐水漱口3-4次，保持口腔清洁。适量食用雪梨、白萝卜等润喉食物，避免过量摄入咖啡因饮品。冬季外出佩戴围巾防护颈部，夏季避免空调冷风直吹咽喉。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，改善呼吸道抵抗力。

急性咽炎症状持续超过1周或出现高热、吞咽困难需及时就医。慢性咽炎患者每半年进行1次喉镜检查，监测黏膜变化。避免自行长期使用含碘含片或抗生素，防止菌群失调。教师、歌手等职业人群建议每年进行1次嗓音功能评估。合并过敏性鼻炎或胃食管反流病者需多学科联合治疗，从源头控制咽喉刺激因素。