腰疼平躺就不疼是癌症吗

腰疼平躺就不疼通常不是癌症的表现，多数与肌肉劳损、腰椎退行性变或姿势不良有关。癌症引起的腰痛多为持续性且夜间加重，需结合其他症状综合判断。

腰疼平躺后缓解常见于肌肉骨骼问题。久坐、弯腰搬运重物可能导致腰肌劳损，平躺时肌肉放松从而疼痛减轻。腰椎间盘突出或骨质增生也可能在平躺时因压力减轻而缓解症状。这类疼痛通常有明确诱因，活动后加重，休息后改善。

癌症相关腰痛具有不同特征。脊柱转移瘤或腹膜后肿瘤引起的疼痛多为持续性，平躺无法缓解甚至夜间加重，可能伴随体重下降、乏力等全身症状。若疼痛进行性加重且与活动无关，需警惕病理性因素。但此类情况在腰疼病因中占比较低。

建议保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床配合适度腰部垫枕。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量。若疼痛持续超过两周、夜间加重或伴随下肢麻木、大小便异常，应及时就医排查病因，必要时完善影像学检查。日常注意腰部保暖，避免突然扭转动作，搬运重物时保持脊柱直立。