流产后有什么禁忌吗

流产后需注意避免剧烈运动、禁止盆浴和性生活、忌食生冷辛辣食物、保持会阴清洁、定期复查等禁忌事项。流产后的身体恢复与日常护理密切相关，不当行为可能增加感染风险或影响子宫修复。

流产后1个月内应避免跑步、跳跃等剧烈运动，防止子宫出血或脱垂。术后2周内禁止盆浴、游泳等可能引起污水倒灌的行为，建议选择淋浴清洁身体。流产后子宫内膜存在创面，1个月内禁止性生活以避免病原体上行感染。饮食上需忌口冰淇淋、辣椒等刺激性食物，减少生冷海鲜摄入，防止胃肠刺激或过敏反应。每日用温水清洗会阴部1-2次，及时更换卫生巾，观察出血量与分泌物性状。术后1周、2周及首次月经后需复查B超，确认宫腔无残留组织。

流产后出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量时，可能提示宫腔感染或组织残留。部分药物流产患者可能出现绒毛排出不全，需超声监测宫腔情况。既往有盆腔炎病史者更易发生输卵管粘连，需加强抗感染治疗。多次流产史患者子宫内膜基底层受损，可能影响后续妊娠功能。存在凝血功能障碍者流产后出血时间可能延长，需监测凝血指标。

流产后建议穿着宽松棉质内衣，保证每日7-8小时睡眠，避免提重物或长时间弯腰。可适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，帮助血红蛋白恢复。心理疏导同样重要，可通过正念冥想缓解焦虑情绪。若出现月经周期紊乱或持续闭经，需检查激素水平。术后3-6个月需落实可靠避孕措施，待子宫内膜完全修复后再计划妊娠。所有药物使用均需遵医嘱，禁止自行服用活血化瘀类中药。