一型糖尿病剧烈运动后血糖升高是什么原因，怎么办

一型糖尿病剧烈运动后血糖升高，大多与交感神经兴奋增加、脂肪和蛋白质转化为葡萄糖、血糖消耗量增大等原因有关，注意多休息、合理用药控制血糖。

一、剧烈运动血糖升高原因

1.交感神经兴奋增加

进行剧烈运动时，会使交感神经兴奋，刺激肾上腺激素和去甲肾上腺素的释放，导致肝脏内储存的糖原转化为葡萄糖，血糖就会升高。

2.脂肪和蛋白质转化为葡萄糖

空腹运动时，体内储存的脂肪和蛋白质会转化为葡萄糖，导致血糖升高。

3.血糖消耗量增大

进行剧烈运动时对血糖的消耗量较大，在低血糖的应激反应下，常会使甲状腺激素和肾上腺激素分泌增加，拮抗胰岛素，从而使血糖升高。

二、剧烈运动血糖升高的处理方法

1.多休息

一般运动不会导致血糖大幅度升高，当血糖轻微升高时注意多休息，大约半个小时到一个小时左右就能恢复正常。平时要注意运动量，尤其是一型糖尿病空腹血糖超过13.9mmol/L应避免进行剧烈运动。

2.合理用药

一型糖尿病通常应用胰岛素注射液稳定血糖，运动后血糖明显升高，经休息无法缓解，可以适量增加胰岛素注射液的剂量，控制血糖。具体用药最好遵医嘱，避免擅自用药。