月经刚结束肚子疼是怎么回事

月经刚结束肚子疼可能与激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等因素有关。可通过热敷、药物止痛、抗感染治疗、激素调节、手术等方式缓解。

1、激素波动

月经结束后体内雌激素水平尚未完全恢复，可能引起子宫轻微收缩导致疼痛。这种疼痛通常为隐痛或坠胀感，持续1-2天可自行缓解。建议适当休息并饮用温热水，避免剧烈运动。

2、盆腔充血

月经期盆腔血管持续扩张，结束后血流回流速度减慢可能引发持续性钝痛。可采取俯卧位休息或使用热水袋热敷下腹部，促进血液循环。若伴随腰骶部酸胀，可尝试轻柔按摩。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织在月经结束后仍持续出血刺激腹膜，常表现为进行性加重的痉挛性疼痛，可能放射至腰背部。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等非甾体抗炎药，或醋酸甲羟孕酮片等激素类药物控制病灶发展。

4、盆腔炎

病原体上行感染引起的盆腔炎症在月经期后易急性发作，疼痛多为持续性且伴随发热、异常分泌物。需进行抗生素治疗如头孢克肟分散片联合甲硝唑片，严重者需静脉给药。治疗期间应禁止性生活。

5、子宫腺肌病

子宫内膜侵入子宫肌层导致经后子宫收缩异常，疼痛呈刀割样且月经量多。可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统缓解症状，保守治疗无效时需考虑病灶切除术。建议每半年复查超声监测病情进展。

日常应注意经期卫生，避免盆浴和游泳，选择透气棉质内裤并每日更换。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，减少生冷辛辣刺激。保持适度有氧运动如快走或瑜伽，但避免经期及经后一周内进行高强度训练。若疼痛持续超过3天或伴随异常出血、发热等症状，应及时就诊妇科排查器质性病变。