荨麻疹、湿疹如何治疗

荨麻疹和湿疹的治疗方法主要包括药物治疗、皮肤护理和生活干预。荨麻疹通常由过敏反应引起，表现为皮肤瘙痒和风团；湿疹则与皮肤屏障功能障碍和免疫异常有关，表现为皮肤干燥、红斑和渗出。治疗需根据具体病情选择合适的方法。

1. 药物治疗

荨麻疹可使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片或地氯雷他定片缓解症状。湿疹可外用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏或他克莫司软膏控制炎症。严重时需遵医嘱口服免疫抑制剂如环孢素软胶囊。

2. 皮肤护理

保持皮肤清洁，使用温和无刺激的沐浴产品。沐浴后及时涂抹保湿霜如凡士林、尿素软膏或神经酰胺乳液。避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

3. 生活干预

寻找并避免接触过敏原，如花粉、尘螨或特定食物。保持室内适宜湿度，避免过热或过冷环境。规律作息，保证充足睡眠有助于改善免疫功能。

4. 饮食调理

避免食用可能诱发过敏的海鲜、坚果或辛辣食物。适量补充富含维生素C的柑橘类水果和富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类。多饮水有助于维持皮肤水分。

5. 中医治疗

中医认为荨麻疹多与风邪相关，可选用消风散加减；湿疹多属湿热证，可用龙胆泻肝汤调理。针灸选取曲池、血海等穴位，或采用拔罐疗法辅助治疗。

荨麻疹和湿疹患者需注意保持良好心态，避免精神紧张加重病情。建议记录日常接触物和饮食，帮助识别诱发因素。症状持续不缓解或反复发作时，应及时到皮肤科就诊，完善过敏原检测等检查。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。