哪些中药可用于补气

补气常用的中药主要有黄芪、人参、党参、白术、甘草等，需在中医师辨证指导下使用。

1、黄芪

黄芪味甘性微温，归脾肺经，具有补气升阳、益卫固表的功效。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、体倦乏力，或肺气虚导致的咳嗽气短。现代研究表明其含黄芪多糖、黄芪皂苷等成分，能增强免疫功能。常与当归配伍用于气血双补，但阴虚火旺者慎用。

2、人参

人参味甘微苦性温，归脾肺心经，为大补元气要药。适用于元气虚脱、脉微欲绝的危重症，或脾虚食少、肺虚喘咳、心神不安等症。含人参皂苷、挥发油等成分，可调节中枢神经和心血管功能。红参补气作用更强，但高血压患者不宜长期服用。

3、党参

党参味甘性平，归脾肺经，功似人参而力缓，为平补之品。主治脾肺气虚引起的食少便溏、久咳虚喘，常与白术、茯苓同用。其含党参多糖、党参皂苷等成分，具有抗疲劳作用。服用时忌与藜芦同用，气滞火旺者慎服。

4、白术

白术味苦甘性温，归脾胃经，既能补气健脾，又可燥湿利水。适用于脾虚湿困所致的脘腹胀满、大便溏泄，常与苍术、陈皮配伍。含苍术酮、白术内酯等成分，能促进胃肠蠕动。阴虚内热或津亏燥渴者不宜使用。

5、甘草

甘草味甘性平，归心肺脾胃经，有补脾益气、调和诸药之效。主治脾胃虚弱、心悸气短，常作为佐使药与附子、干姜同用。含甘草酸、甘草次酸等成分，但长期大量服用可能导致水钠潴留，高血压患者应慎用。

使用补气中药期间需注意饮食清淡，避免生冷油腻食物；适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动；服药期间若出现口干舌燥、便秘等上火症状应及时调整用药；慢性病患者及孕妇用药前务必咨询中医师；贮藏药材需置于阴凉干燥处以防霉变，传统补气食疗方可配合山药粥、红枣汤等辅助调理。