小儿感冒反复咳嗽怎么办

小儿感冒反复咳嗽可通过保持空气湿润、适当补充水分、调整饮食结构、遵医嘱用药、加强日常防护等方式缓解。小儿感冒反复咳嗽通常由病毒感染、过敏因素、环境刺激、免疫力低下、继发细菌感染等原因引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，或通过悬挂湿毛巾增加湿度。干燥空气会刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，尤其夜间症状明显时可抬高床头15度减少鼻咽部分泌物倒流。避免使用空调直吹，定期清洗空调滤网减少尘螨积聚。

2、适当补充水分

少量多次饮用温水、梨汁或苹果汁，每日总饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。充足水分能稀释呼吸道分泌物，1岁以上儿童可含服少量蜂蜜缓解咽喉刺激。避免饮用含糖量高的碳酸饮料或冷藏饮品。

3、调整饮食结构

选择易消化的粥类、蒸蛋等软质食物，增加富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果摄入。暂停食用海鲜、坚果等易致敏食物，减少油炸食品及甜腻糕点。咳嗽剧烈时可尝试少量冰糖炖雪梨或白萝卜蜂蜜水。

4、遵医嘱用药

病毒感染引起的咳嗽可遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液促进痰液排出，过敏因素导致的咳嗽需配合氯雷他定糖浆抗组胺治疗。继发细菌感染时应在医生指导下使用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂，禁止自行使用镇咳药抑制咳嗽反射。

5、加强日常防护

外出佩戴口罩避免冷空气刺激，每日开窗通风2-3次保持空气流通。教会儿童咳嗽礼仪，使用纸巾遮挡口鼻并及时洗手。流感季节前接种疫苗，保证每日10小时睡眠增强免疫力。家长需观察咳嗽频率、痰液性状等变化情况。

保持居室温度20-24℃避免温差过大，定期清洗床单被褥减少尘螨接触。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免辛辣刺激性食物。适当进行户外活动增强体质，但雾霾天气应减少外出。若咳嗽持续超过2周或出现喘息、发热等症状，应及时就医排查过敏性咳嗽、肺炎等继发病症。家长记录咳嗽发作时间与环境因素有助于医生判断病因。