肝内脂肪沉积什么意思

肝内脂肪沉积是指肝脏细胞内异常积聚过多脂肪，医学上称为脂肪肝。脂肪肝主要有酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、妊娠期急性脂肪肝、药物性脂肪肝、营养不良性脂肪肝等类型。

1、酒精性脂肪肝

长期过量饮酒会导致肝脏代谢酒精时产生毒性物质，抑制脂肪分解，使脂肪堆积在肝细胞内。患者可能出现右上腹隐痛、乏力等症状。治疗需严格戒酒，可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。

2、非酒精性脂肪肝

与肥胖、胰岛素抵抗密切相关，肝脏对脂肪的摄取和合成增加，同时分解减少。早期可能无症状，部分患者会出现肝区不适。建议控制体重，改善代谢，必要时使用奥利司他胶囊、二甲双胍缓释片等药物。

3、妊娠期急性脂肪肝

妊娠晚期发生的罕见并发症，可能与激素变化和线粒体功能障碍有关。表现为恶心呕吐、黄疸等，需立即终止妊娠并给予血浆置换等治疗。

4、药物性脂肪肝

某些药物如糖皮质激素、抗结核药等干扰肝脏脂肪代谢导致。停药后多可恢复，严重时需使用还原型谷胱甘肽片等保肝治疗。

5、营养不良性脂肪肝

蛋白质摄入不足导致载脂蛋白合成减少，脂肪无法从肝脏转运出去。常见于过度节食者，需调整饮食结构，补充优质蛋白。

脂肪肝患者需保持规律作息，避免熬夜；饮食上控制总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪，增加全谷物、深色蔬菜及富含ω-3脂肪酸的食物；每周进行150分钟以上中等强度有氧运动；定期监测肝功能、血糖和血脂指标。若出现持续乏力、食欲减退或黄疸应及时就医，避免发展为脂肪性肝炎或肝硬化。