口周疱疹是什么原因导致的

口周疱疹通常由单纯疱疹病毒1型感染引起，主要诱因包括免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传播、紫外线刺激及精神压力过大等。

1、免疫力下降

熬夜、疲劳或患有慢性病可能导致免疫系统功能减弱，使潜伏的单纯疱疹病毒激活。表现为口唇周围簇集性水疱，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，同时需保证充足睡眠。

2、皮肤屏障受损

频繁舔唇、使用刺激性护肤品或外伤会破坏局部皮肤防御机制。伴随灼热感和红斑，建议改用温和保湿产品如凡士林，避免抓挠。

3、接触传播

与感染者共用餐具、亲吻等直接接触可能传播病毒。初期有刺痛感，1-2天后出现水疱，需隔离个人用品，接触后及时洗手。

4、紫外线刺激

长期暴晒会诱发病毒复制，夏季高发。外出时应涂抹防晒唇膏，急性期可冷敷缓解肿胀。

5、精神压力

焦虑紧张会通过神经内分泌途径激活病毒，常见于考试或工作高压期。除抗病毒治疗外，建议通过冥想、运动等方式调节情绪。

日常需保持规律作息，均衡摄入富含赖氨酸的乳制品、鱼类等食物，避免饮酒及辛辣刺激饮食。复发期间忌用手触碰患处，毛巾等物品需煮沸消毒。若每年发作超过6次或伴随发热等全身症状，应及时就诊评估免疫功能。