拔牙后牙痛怎么缓解

拔牙后牙痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和避免刺激等方式缓解。疼痛通常由创伤性炎症、干槽症或感染等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内用冰袋冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症。禁止自行增加剂量或联用其他镇痛药。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创面清洁其他牙齿。血凝块脱落可能导致干槽症，表现为剧烈疼痛和口臭。

4、调整饮食

术后2小时可进食温凉流质如牛奶、米汤，3天后逐步过渡到软食。避免过热、辛辣或坚硬食物刺激创面。适当补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。

5、避免刺激

48小时内禁止吸烟饮酒，不用吸管饮水，减少说话和面部表情动作。外力可能破坏血凝块导致继发出血或感染。睡眠时垫高枕头减轻局部充血。

拔牙后需观察3-5天，若出现持续剧痛、发热或脓性分泌物应及时复诊。恢复期避免剧烈运动，保持充足睡眠有助于创伤愈合。日常可饮用菊花茶、金银花露等清热饮品，但禁用活血类中药材。术后2周内禁止游泳或泡温泉，防止创面感染。定期口腔检查能早期发现并发症。