左右肾结石怎么排出

左右肾结石的排出方式主要有大量饮水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。肾结石是晶体物质在肾脏异常积聚所致，患者可能出现腰腹部疼痛、血尿等症状。

一、大量饮水

每日饮水量维持在2000至3000毫升有助于增加尿量，较小的结石可能随尿液冲刷排出。充足水分还能稀释尿液，降低结石成分饱和度。建议均匀分配饮水时间，避免一次性大量饮水。

二、适度运动

进行跳跃、跑步等运动可利用重力作用促进肾脏内结石移动。运动时建议选择柔软地面，避免剧烈运动导致结石突发嵌顿。运动后需及时补充水分，观察身体反应。

三、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓可缓解排石过程中的疼痛。药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

四、体外冲击波碎石

适用于直径小于2厘米的肾盂或肾盏结石，通过体外产生的冲击波聚焦击碎结石。治疗后需配合体位排石，可能出现血尿等短暂反应。严重心血管疾病患者禁用此方法。

五、输尿管镜取石

经尿道置入输尿管镜直达结石部位，采用激光或套石篮直接取出结石。适用于中下段输尿管结石或冲击波碎石失败者。术后可能需留置输尿管支架管预防狭窄。

肾结石患者日常应保持低盐饮食，限制菠菜、动物内脏等高草酸或高嘌呤食物摄入，适当增加柑橘类水果摄入补充枸橼酸盐。定期进行超声检查监测结石变化，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。