医生说湿疹怎么办

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液，重点涂抹在干燥皲裂部位。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性沐浴露。贴身衣物选择纯棉材质，减少衣物摩擦刺激。

2、外用药物

急性期渗出可使用硼酸溶液湿敷，亚急性期可选用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素。慢性肥厚性皮损可配合使用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。继发感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

3、口服药物

瘙痒剧烈者可口服氯雷他定片等抗组胺药物，严重泛发性湿疹可短期服用醋酸泼尼松片。合并感染者需根据药敏结果选择阿奇霉素分散片等抗生素。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强保湿。光敏感者及皮肤肿瘤患者禁用该方法。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型可选龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸取穴以曲池、血海等为主，需由专业医师操作。中药治疗期间需忌食辛辣发物。

湿疹患者应建立长期皮肤管理计划，冬季加强室内加湿，夏季避免汗液滞留。饮食上减少海鲜、坚果等易致敏食物摄入，适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。保持规律作息，通过正念冥想等方式缓解压力，避免过度搔抓导致苔藓样变。定期复诊评估病情变化，勿自行增减药物剂量。