养胃中药都有什么

养胃可以遵医嘱使用香砂养胃丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、猴头健胃灵胶囊、附子理中丸等中成药，也可以通过适量食用小米、山药、南瓜、胡萝卜、卷心菜等食物进行调理。

一、药物

香砂养胃丸

香砂养胃丸由木香、砂仁、白术等成分组成，具有温中和胃的功效，适用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症状可见胃部胀满、不思饮食、泛吐酸水。该药物能够帮助改善胃部虚寒引起的不适，使用期间应注意避免生冷油腻食物。

温胃舒胶囊

温胃舒胶囊含有附子、肉桂、党参等药材，能够温胃止痛，常用于慢性胃炎、胃脘凉痛等属于胃气虚寒证的情况，症状表现有胃部冷痛、食欲不振、畏寒乏力。该药物有助于缓解寒邪侵袭导致的胃肠功能紊乱，对脾胃虚寒人群较为适宜。

养胃舒胶囊

养胃舒胶囊由党参、陈皮、山药等组成，具有滋阴养胃的作用，适用于慢性胃炎、胃脘灼热等属于胃阴不足证，常见症状为口干舌燥、胃部隐痛、手足心热。该药物适用于胃阴亏虚引起的消化不良，服用时需忌食辛辣刺激性食物。

猴头健胃灵胶囊

猴头健胃灵胶囊主要成分为猴头菌培养物、延胡索等，能够疏肝和胃，常用于慢性胃炎、十二指肠溃疡等属于肝胃不和证，症状可见胁肋胀痛、胃脘痞闷、嗳气反酸。该药物对胃黏膜有一定保护作用，适合情绪波动引发的胃肠不适。

附子理中丸

附子理中丸由附子、干姜、党参等药材制成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等证，能够改善中焦虚寒导致的消化功能减弱。该药物适用于阳气不足的胃肠虚弱人群，用药期间应注意保暖。

二、食物

小米

小米性平味甘，含有丰富的B族维生素和膳食纤维，能够健脾和胃，缓解脾胃虚弱引起的消化不良。适量食用小米粥有助于保护胃黏膜，适合胃肠功能较弱的人群日常调理。

山药

山药具有补脾养胃的功效，含有黏液蛋白和淀粉酶等成分，能够帮助改善脾胃虚弱、食少便溏等症状。山药中的多糖物质对胃部有温和滋养作用，可蒸煮或煲汤食用。

南瓜

南瓜富含果胶和维生素，能够保护胃黏膜免受刺激，适用于胃部不适、慢性胃炎人群。南瓜中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，可制作成南瓜粥或蒸食。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，具有健脾消食的作用，能够帮助缓解胃肠胀气、食欲不振等症状。胡萝卜素在体内转化为维生素A，有助于维持消化道黏膜健康。

卷心菜

卷心菜富含维生素U和维生素K，能够促进胃黏膜修复，适用于胃溃疡、胃炎等胃部疾病。适量摄入卷心菜有助于改善胃部炎症反应，可清炒或做汤食用。

养胃需要综合调理，除了药物和食物调理外，还应注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿，减少辛辣、生冷、油腻食物的摄入。保持情绪稳定，适当进行散步等轻度运动，有助于改善胃肠功能。如出现持续胃部不适，应及时就医检查，在医生指导下制定个性化治疗方案。