山药片煮水喝有什么功效和作用

山药片是山药切片而成，用山药片煮水喝一般有防止肥胖、益气养阴、补脾肺肾等功效和作用，建议遵医嘱服用该药物。

1.防止肥胖：山药是生活中常见的一种中药材，其中含有丰富的营养物质，如富含足够的膳食纤维，可以防止肥胖，有利于加速脂肪的分解，降低体内热量。因而山药片煮水喝可以有助于减肥，但应适量饮用。

2.益气养阴：山药片煮水喝能够起到补气血，滋养身体的作用，适量饮用可以增强代谢，排除体内多余毒素，还富含多巴胺，能扩张血管，促进血液循环，有利于养护皮肤。

3.补脾肺肾：山药可以起到健脾益肾的作用，适用于治疗脾虚食少、大便溏泻、白带过多、肺虚喘咳等症状，能够调理脾胃，山药片煮水喝通常可以促进胃肠道蠕动，并保护胃肠道。

阴虚体质者不宜摄入山药片，此外，山药片的食用应该以适量为宜，如果对该食物过敏，通常不宜食用。若食用后出现身体不适，应及时就医。