吃饱饭后胃胀痛，怎么治疗

吃饱饭后胃胀痛可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱使用促胃肠动力药、抑制胃酸分泌药、消化酶制剂等方式治疗。胃胀痛通常由饮食不当、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起。

1、调整饮食

减少单次进食量，选择易消化的食物如米粥、面条，避免高脂、辛辣或产气食物如豆类、碳酸饮料。进食时细嚼慢咽，餐后适度散步有助于促进胃肠蠕动。若症状反复出现，建议记录饮食日记以排查诱因。

2、热敷腹部

用40℃左右的热毛巾或热水袋敷于上腹部15-20分钟，可缓解胃肠平滑肌痉挛。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者需谨慎操作。热敷后可配合顺时针按摩腹部增强效果。

3、促胃肠动力药

多潘立酮片通过阻断多巴胺受体加速胃排空，适用于胃动力不足引起的胀痛。莫沙必利片通过刺激5-HT4受体改善胃肠蠕动，但心脏病患者慎用。伊托必利片兼具多巴胺D2拮抗和乙酰胆碱酯酶抑制双重作用。

4、抑制胃酸分泌药

奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制质子泵减少胃酸分泌，适用于胃溃疡或反流性食管炎。雷尼替丁胶囊为H2受体拮抗剂，可缓解胃酸刺激引起的疼痛。法莫替丁片作用时间较长，肾功能不全者需调整剂量。

5、消化酶制剂

胰酶肠溶胶囊补充胰脂肪酶、蛋白酶，帮助分解油腻食物。复方消化酶胶囊含胃蛋白酶及胰酶，适合胰腺外分泌功能不足者。米曲菌胰酶片在酸性环境中仍能保持活性，与抑酸药联用效果更佳。

日常需保持规律作息，避免餐后立即平卧或剧烈运动。慢性症状患者应定期进行胃镜检查，排除器质性疾病。注意观察是否伴随呕血、黑便、体重下降等预警症状，出现此类情况须立即就医。长期用药者需遵医嘱定期评估疗效和不良反应。