心理应激障碍的表现

心理应激障碍是遭遇重大创伤事件后可能出现的心理疾病，其表现可能有反复重现创伤画面、主动避开相关场景、情感麻木钝化、睡眠质量下降、注意力难以集中等。建议及时就医，进行针对性改善。

1.反复重现创伤画面：患者可能不受控制地在清醒时闪回痛苦记忆，或在梦境中重复经历创伤事件。这些侵入性回忆一般伴随着强烈的心悸、出汗等生理反应。

2.主动避开相关场景：患者通常会刻意回避与创伤事件相关的地点、物品或人群。这种回避行为可能发展为拒绝参与日常社交活动，严重时甚至导致患者无法正常工作学习，形成社会功能退化。

3.情感麻木钝化：患者可能表现出对周围事物兴趣减退，出现情感隔离现象。具体表现为难以感受喜悦情绪，对亲人态度淡漠。

4.睡眠质量下降：患者可能会存在睡眠障碍，主要表现为入睡困难、频繁惊醒或早醒。伴随出现的可能有多梦盗汗、夜间惊醒后难以平复等现象。

5.注意力难以集中：患者通常出现明显的认知功能下降，表现为工作学习效率降低、短期记忆减退等情况。

建议患者在日常生活中建立稳定的社交支持系统，加强和朋友、亲人的沟通交流。