月经后多少天会怀孕

月经后5-19天可能怀孕，具体时间与月经周期长短、排卵时间等因素有关。

月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。以28天周期为例，排卵日在月经后第14天，此时同房怀孕概率较高。精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后能存活1-2天，因此月经后第12-16天为易孕期。月经周期较短如21天的女性，排卵可能提前至月经后第7天；周期较长如35天的女性，排卵可能延迟至月经后第21天。月经不规律的女性需通过排卵试纸、基础体温监测等方法判断排卵日。

备孕期间建议记录月经周期，观察宫颈黏液变化，排卵期适当增加同房频率。若月经周期紊乱或备孕超过1年未孕，应及时就医检查排卵功能及生殖系统健康状况。日常保持规律作息，避免过度焦虑，均衡摄入富含叶酸、铁、优质蛋白的食物有助于提高受孕概率。