经常口腔溃疡怎么治

经常口腔溃疡可通过调整饮食、补充维生素、局部用药、中医调理、免疫调节等方式治疗。口腔溃疡通常由遗传因素、营养缺乏、局部刺激、免疫异常、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过硬过烫食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。建议选择温凉软食如粥类、蒸蛋，适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润，进食后及时用淡盐水漱口。

2、补充维生素

维生素B2缺乏可能导致口角炎和口腔溃疡，可适量食用动物肝脏、乳制品等。维生素C能促进黏膜修复，可通过新鲜水果如猕猴桃、草莓补充。复合维生素B片剂也可在医生指导下短期使用，但不可过量服用。

3、局部用药

醋酸地塞米松口腔贴片能减轻炎症反应，直接贴于溃疡面。复方氯己定含漱液具有抗菌作用，每日含漱3-4次。重组人表皮生长因子凝胶可促进溃疡愈合，需避开进食前后使用。使用前应清洁口腔，避免吞咽药物。

4、中医调理

心脾积热型可服用导赤散加减，脾胃湿热型适用清胃散。外用药可选择冰硼散或西瓜霜喷剂，直接喷洒患处。针灸选取合谷、足三里等穴位，每周治疗2-3次。治疗期间忌食生冷油腻，保持规律作息。

5、免疫调节

反复发作需检查免疫功能，必要时使用转移因子口服溶液调节。沙利度胺片可用于顽固性溃疡，但需监测神经毒性。避免过度劳累和熬夜，保持情绪稳定。记录溃疡发作频率和诱因，为医生提供诊疗依据。

保持口腔卫生每日刷牙两次并使用软毛牙刷，定期口腔检查排除其他疾病。避免咬伤黏膜的不良习惯，纠正单侧咀嚼行为。发作期可用吸管进食减少刺激，棉签蘸取蜂蜜涂抹溃疡面有助于缓解疼痛。长期反复发作或伴随发热、淋巴结肿大等症状时，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病。